Archives des LIFESTYLE - Page 14 à 15

Avoir la banane, mieux que la pêche ? Il semblerait

Parlons d'alimentation et de banane, puisque qu'en plus de faire sourire, elle aurait des vertus amaigrissantes, mais pas seulement… Pour commencer, la banane est très riche en glucides, c’est-à-dire des sucres, et qui dit sucre dit automatiquement des kilos en trop, d’où sa mauvaise réputation, mais en réalité, il s’agit de sucres lents, source importante d’énergie. La banane est aussi très riche en fibres et en vitamine B, bonnes pour maigrir, mais le plus important dans tout ça, c’est sa teneur en […]

25/11/2019

LIFESTYLE

Messieurs, prenez soin de votre peau !

Le froid s’est installé et plus que jamais, il faut prendre soin de sa peau pour lui permettre de rester en forme. Si les femmes l’on compris depuis bien longtemps, il serait temps, Messieurs, de vous y mettre aussi ! Notre peau, comme le reste de notre corps, a besoin de temps et d’attention pour être en pleine forme et avoir un teint clair et jeune.Pour bien prendre soin de sa peau, il faut la nettoyer, l’exfolier et l’hydrater. Idéalement, […]

13/11/2019

LIFESTYLE

Le bonheur est dans le sourire

Vous le savez sans doute, le sourire a un impact important sur notre bien-être et c’est mensfitness.com qui nous le rappelle. Déjà, sourire, nous permet d’avoir une image positive de nous-mêmeD’un point de vue purement technique, le sourire est une forme de langage non verbal qui peut exprimer de nombreux sentiments, parmi lesquels certains sont positifs et communicatifs. Selon dentaly.org, les personnes qui ont un beau sourire sont perçues comme plus intelligentes, confiantes et agréables. Vous voyez que ça vaut le coup ! […]

07/11/2019

LIFESTYLE

World Vegan Day

Saine, bénéfique pour le corps et l’esprit, la cuisine vegan s’impose au menu ! Mais de quoi est constitué un repas vegan ? Un repas vegan c’est un repas sans viande, sans œufs, sans lait, en résumé, sans aucun aliment d’origine animale. A l’occasion de la journée mondiale du veganisme qui aura lieu ce vendredi 1ernovembre, et parce que les enjeux liés à l’environnement et la santé continuent à prendre de l’ampleur, le leader de la réservation de restaurants en ligne dévoile […]

25/10/2019

LIFESTYLE

La musique contre la mucoviscidose

Deux concerts du groupe muco & music sont prévus début novembre, à Pully et aux Evouettes, en faveur de la Fondation de la Mucoviscidose à Lausanne. Depuis 1995, Marc Bron met une énergie folle dans ce projet : chaque deux ans, monter un spectacle avec des bénévoles et des chanteurs amateurs. Le pari est réussi, puisque le groupe muco & music a déjà pu reverser plus de CHF 60’000.- à la Fondation de la Mucovisidose à Lausanne. La mucoviscidose est […]

18/10/2019

LIFESTYLE

Les chats préfèrent les humains à leurs croquettes… pour de vrai !

Parlons des chats… Vous le savez ont dit à tout bout de champs, mais aussi de rue, que les chats sont indépendants et que mise à part leur petite personne rien ne les intéresse… Pourtant, d'après une récente étude, nos félins nous aiment, si si, ils nous préfèreraient même à leur gamelle, c’est l’étude qui le dit ! Ce sont des chercheurs de l'Université de l'Oregon qui ont mené cette étude très sérieuse sur le comportement des chats, et leur affection. Les scientifiques […]

01/10/2019

LIFESTYLE

Et si on buvait un verre d’eau citronné le matin ?

Le citron a de nombreux bienfaits, on l’utilise pour des détox notamment pour son action dépurative du foie. Dans le citron il y a de l’acide citrique, du calcium, du magnésium, de la vitamine C, des bioflavonoïdes, de la pectine et du limonène. Toutes ces substances renforcent les défenses de l’organisme, elles combattent les infections et nous procurent une peau saine et belle. Il est donc tout à fait recommandé de presser un demi jus de citron, chaque matin dans […]

25/09/2019

LIFESTYLE

Le tube de l’automne est là !

Le mois de septembre est arrivé avec son lot de fraîcheur, de pluie et déjà ses premiers refroidissements... Qui dit refroidissement, dit toux, rhume, mal de tête, yeux qui brûlent etc, etc.... Bref, si vous êtes du genre à vous rendre sur Google pour savoir à quoi correspondent vos symptômes, que ce soit un refroidissement ou une douleur quelconque, voir un bouton suspect, vous le savez vous risquez de découvrir qu'il ne vous reste que quelques jours, voir minutes à […]

07/09/2019

LIFESTYLE

Pourquoi ne faut-il pas dormir tard le week-end ?

J’ai trouvé une étude, très intéressante sur le site gentside.com mené par des chercheurs de l’Université de Pittsburgh et qui traite du sommeil, le sommeil le week-end, et comme nous sommes vendredi, je me suis dit que c’était l’occasion rêvée de vous en parler.Si, je dis bien si, vous avez l'habitude de vous lever tôt uniquement la semaine et que le week-end est pour vous le moment de la relâche, des couchers tard et des grasses matinées à n’en plus […]

28/06/2019

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