L’été est à nos portes et l’été c’est aussi la saison où nos pieds sortent de leurs étaux et qu’on les exposent le plus, à la piscine, à la plage ou simplement dans des sandales. Mais des pieds mal entretenus ou pas entretenus du tout, c’est pas très beaux àLIRE

Ca vous est déjà sûrement arrivé, de sentir une odeur qui vous ramène à un souvenir, qui peut être même très ancien. J’ai vécu ça ce matin même… je me suis acheté un déodorant, sans réaliser que je l’avais déjà acheté une fois. Ce matin, quand j’en ai mis, çaLIRE

On le sait toutes et tous, la musique adoucit les moeurs. Le son est une profonde source de détente et se détendre en écoutant de la musique, c’est possible, c’est ce qu’on appelle la sonothérapie. Et ça n’a rien de nouveau, mais c’est une technique qu’on aurait tendance à oublier,LIRE

Après les excès des fêtes de fin d’année, il est temps de permettre à notre corps de se reposer et on le sait, l’alimentation joue un rôle très important dans notre état de santé. La période de l’année est donc propice à un régime détox ! Régime que vous pouvezLIRE

Avec l’automne qui s’est installé, la grisaille, le froid et tout le reste, on a tendance à vivre ce qu’on appelle « la dépression saisonnière ». Du coup, comme on n’est pas bien dans ses chaussettes, le corps se laisse aller et c’est là qu’arrive les refroidissements. Et en cette période deLIRE

Un neuroscientifique recommande de se lever dès que le réveil sonne et d’éviter le déca si on veut bien dormir. Appuyer sur le bouton snooze du réveil pour le décaler de 5, 10 ou 15 minutes est mauvais, car le sommeil supplémentaire est de mauvaise qualité. Le professeur Matthew Walker du Centre Scientifique sur le Sommeil HumainLIRE

La semaine dernière, trois jeunes romands ont lancé la marque « LES TRICYCLES», des t-shirts artistiques et éco-responsables.  Mathild Schmutz, Diego Menendez et Aymeric Dallinge sont artistes et ont la volonté de faire évoluer le monde dans lequel nous vivons. Le but du projet est d’amener au changement et de remettre enLIRE

Une bonne douche, ça fait toujours un bien fou. Mais attention, pas une douche chaude qui va vous permettre de garder encore un peu le contact brumeux avec votre matelas et votre duvet, non, je parle ici d’une bonne douche froide ! Parce que oui, c’est sur bibamagazine.fr que j’aiLIRE