Bien plus qu’un bouleversement hormonal, la ménopause est aussi l’occasion de faire de bons choix pour cultiver sa santé et son bien-être. L’alimentation a un rôle primordial à jouer. Elle permet de passer ce cap le plus harmonieusement possible, sans nécessairement avoir recours à un traitement hormonal substitutif. Certains alimentsLIRE

Le vétérinaire holistique Montheysan Walter Villiger propose un nouveau guide destiné aussi bien aux propriétaires d’animaux qu’aux professionnels. Dans cet ouvrage au langage accessible à tous, il met en lumière plusieurs alternatives de traitements naturels pour prendre soin de nos compagnons à quatre pattes. En utilisant le principe de laLIRE

Il n’est pas toujours aisé de nous sensibiliser à l’environnement, entre pandémie, crise économique et autre sujet brûlant de l’actualité, les causes les plus nobles semblent bien loin de nos préoccupations. Et pourtant. Gilles Scherlé, illustrateur, graphiste, photographe, peintre et dessinateur valaisan de 49 ans, signe Reverdir le Sahara, une bandeLIRE

Depuis quelques semaines déjà, le tome 3 des Enfants de l’avenir, une saga en 3 épisodes signée Cynthia Jhaveri est disponible. L’occasion de m’y plonger et de retrouver avec joie Kara, Hawk et tous les protagonistes de cet univers imaginaire, mais pas très loin de notre réalité, savamment orchestrée. Effondrée après la perte de son grand amour, Hawk,LIRE