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    Helveticum #08 : Rencontre avec Christian Berrut et l’univers de Christine Aymon biboo.ch

marine

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Arrière-plan
a glass jar filled with green plants on top of a counter
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LIFESTYLE

Le persil : Le super-aliment insoupçonné qui booste votre corps et votre esprit

Derrière son allure de simple garniture oubliée sur le bord d’une assiette, le persil cache en réalité des trésors de bienfaits qui feraient pâlir de jalousie les compléments alimentaires les plus onéreux. Véritable star de nos jardins et de nos cuisines, cette herbe aromatique appartient à la famille des apiacées et se décline principalement en deux variétés que sont le persil plat, plus parfumé, et le persil frisé, plus décoratif. Mais au-delà de son aspect esthétique, c’est une véritable bombe […]

today04/05/2026

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MULTIMEDIA

FamilyWall : L’Appli Miracle pour Sauver votre Organisation (et votre Santé Mentale)

Entre le cours de judo du petit dernier, la réunion parent-prof de la grande, la liste de courses qui ressemble à un parchemin médiéval et le fameux « Qu’est-ce qu’on mange ce soir ? » qui tombe tous les jours à 18h… On ne va pas se mentir : gérer une famille en 2026, c’est un job à plein temps (et non payé, en plus). Si vous avez l'impression que votre cerveau ressemble à un onglet de navigateur qui a […]

today30/04/2026

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LIFESTYLE

L’emprise psychologique : quand le silence devient une arme de destruction massive

L'emprise psychologique, c'est un peu comme le gaz carbonique : c’est inodore, incolore, et ça vous endort avant que vous ne réalisiez que vous étouffez. Pas de traces de coups, pas de vaisselle brisée au début, juste une sensation diffuse que quelque chose cloche. Dans le dernier épisode de "La voie des femmes", Cindy Heiniger a donné la parole à Gaëlle et Martine Rossi (cofondatrice de l'association REEF) pour décortiquer cette violence invisible. Et croyez-moi, il est temps qu'on mette les […]

today22/04/2026

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CINEMA

Le Diable s’habille en Prada 2 : Miranda Priestly revient hanter nos placards le 29 avril !

Vingt ans. Il aura fallu attendre deux décennies, soit environ 40 saisons de Fashion Week, pour que le claquement des talons aiguilles de Miranda Priestly résonne à nouveau dans les couloirs de Runway. Le 29 avril prochain, 20th Century Studios nous offre le cadeau ultime : une suite directe au film qui a défini le style et le sarcasme des années 2000. Préparez vos meilleurs manteaux (et une attitude irréprochable), car le glamour s'apprête à faire un retour fracassant au […]

today10/04/2026

A person in yellow gloves and blue gloves cleaning a floor
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LIFESTYLE

Slow Cleaning : pourquoi le ménage de printemps est une véritable thérapie

Le printemps arrive et, avec lui, cette envie irrépressible d'ouvrir grand les fenêtres pour chasser l'air confiné de l'hiver. Mais au-delà du simple coup de balai, le "grand nettoyage de printemps" est devenu un phénomène de société, presque un acte de santé mentale. En 2026, on ne parle plus de corvée, mais de Slow Cleaning. Cette approche consiste à transformer l'entretien de son foyer en un rituel de pleine conscience qui permet de faire de l'espace chez soi pour en faire […]

today17/03/2026

person wearing gold bracelet and bracelet sitting on brown wooden bench during daytime
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LIFESTYLE

Préparer sa peau pour le retour des beaux jours : le guide complet du renouveau cutané

Le retour du soleil en Suisse est toujours un moment de célébration. Après des mois de grisaille, de chauffage intérieur et de bise glaciale, notre peau appelle au secours. Teint terne, desquamations et manque d'élasticité sont les stigmates classiques de l'hiver. Mais attention : on ne passe pas de la doudoune au t-shirt sans une transition soignée. Pour que votre épiderme rayonne autant que les sommets enneigés sous le soleil de mars, voici le protocole complet pour préparer sa peau […]

today11/03/2026

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MUSIQUE

Elijah Woods : L’Architecte de la Pop Canadienne au Cœur du « DNA » Musical

Dans le paysage souvent saturé de la pop moderne, rares sont les artistes qui parviennent à concilier une efficacité radiophonique redoutable avec une sincérité émotionnelle désarmante. Elijah Woods est de cette trempe. Alors que son nouveau single, judicieusement intitulé "DNA", vient d'atterrir sur les plateformes ce 30 janvier 2026, il est temps de se pencher sur le parcours de ce surdoué de l'Ontario qui, mine de rien, est en train de redéfinir les standards de la production indépendante à l'échelle […]

today07/02/2026

woman floating on body of water
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LIFESTYLE

Travail vs temps libre : le guide pour ne plus finir ses journées en mode « batterie faible »

C’est une scène que nous connaissons tous : il est 19h, vous êtes enfin rentré chez vous (ou vous avez enfin fermé votre ordinateur de télétravail), mais votre cerveau, lui, est resté au bureau. Entre les notifications qui font vibrer votre poche et la liste mentale des tâches du lendemain qui tourne en boucle, le "temps libre" ressemble plus à une attente anxieuse qu'à un véritable moment de détente. En 2026, la frontière entre nos différentes vies n'a jamais été […]

today14/01/2026

man in white crew neck t-shirt sitting beside woman in white crew neck t-shirt
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LIFESTYLE

Supermamans : Le réseau suisse qui brise la solitude des parents par le « bichonnage »

Le post-partum est souvent décrit comme une période de bonheur intense, mais pour de nombreuses familles en Suisse, c’est aussi le début d’un isolement social profond. Entre les couches, les nuits hachées et la perte de repères, le « village » autrefois présent pour entourer les parents semble s’être évaporé. C’est ici qu’intervient l’Association Supermamans. Depuis dix ans, cette organisation citoyenne réinvente l’entraide de proximité à travers un concept aussi simple que révolutionnaire : le bichonnage. Entretien avec ceux qui […]

today19/12/2025