LIFESTYLE

Tordons le cou aux idées reçues et parlons d’à quel point c’est fun de mâcher du chewing-gum ! On dit beaucoup de mal du chewing-gums ? Il fait mal à l’estomac, il est mauvais pour les dents, pire, il nous donnerait un look vulgaire, surtout quand il est mâché la bouche ouverte…  Pourtant, explique questionsdeforme.fr, une étude […]

L’automne est là, bien là, les matins froids, les après-midi plus chaud, les arbres qui s’effeuillent, les couleurs orangé et le rhume et la toux !  Le rhume, qui sans être grave, nous pourrit la vie et remplit nos poubelles. Le rhume, perfide, profite de l’affaiblissement de notre système immunitaire pour s’installer et se propager, on […]

Maintenir un poids santé dépend de notre apport alimentaire, mais aussi de la quantité d’énergie que l’on dépense tous les jours. Il est possible d’augmenter facilement notre dépense calorique, sans même s’en rendre compte, simplement en menant une vie normale… Promenez votre chien Une balade active (marche, course, jeux de balle) d’une heure apportera un […]

Organiser ses vacances ce n’est pas toujours de tout repos, déjà il faut savoir où on va aller, réfléchir aux dates, à qui va nourrir le chat et tout le reste. Sans compter que, suivant où, les vacances peuvent coûter cher.

Attardons-nous un instant sur notre sommeil et plus exactement de la position dont nous dormons, parce que notre façon de dormir révèle notre personnalité et indique beaucoup de choses sur nous !