Une trouvaille, un truc révolutionnaire que j’ai découvert dans Cosmo, le matelas qui réchauffe les pieds et arrête les ronflements. On le sait, le sommeil doit être réparateur, mais passer sa nuit transis de froid n’aide pas au repos. Des chercheurs de la société Sleep Number se sont penché sur la question etLIRE

Vous connaissez Runtastic, l’application qui vous aide à courir et qui vous permet de publier vos résultats sur les réseaux sociaux et de faire en sorte que votre entourage vous envie, vous admire et se dise « je devrais aussi m’y mettre ». Runtastic va plus loin avec une flopée d’application liées à votre santéLIRE

Tordons le cou aux idées reçues et parlons d’à quel point c’est fun de mâcher du chewing-gum ! On dit beaucoup de mal du chewing-gums ? Il fait mal à l’estomac, il est mauvais pour les dents, pire, il nous donnerait un look vulgaire, surtout quand il est mâché la boucheLIRE

L’automne est là, bien là, les matins froids, les après-midi plus chaud, les arbres qui s’effeuillent, les couleurs orangé et le rhume et la toux !  Le rhume, qui sans être grave, nous pourrit la vie et remplit nos poubelles. Le rhume, perfide, profite de l’affaiblissement de notre système immunitaire pourLIRE

Maintenir un poids santé dépend de notre apport alimentaire, mais aussi de la quantité d’énergie que l’on dépense tous les jours. Il est possible d’augmenter facilement notre dépense calorique, sans même s’en rendre compte, simplement en menant une vie normale… Promenez votre chien Une balade active (marche, course, jeux deLIRE

Organiser ses vacances ce n’est pas toujours de tout repos, déjà il faut savoir où on va aller, réfléchir aux dates, à qui va nourrir le chat et tout le reste. Sans compter que, suivant où, les vacances peuvent coûter cher.LIRE